PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS: ASPECTOS ATUAIS

Já ouviu falar sobre Pensamentos Automáticos? É um conceito muito importante da Terapia Cognitiva?
O vídeo aborda o conceito de pensamentos automáticos e explica dois deles, a "Rotulação" e a "Catastrofização".
Para isso, refere- se a casos- exemplos e vídeo.

#TerapiaCognitivo-comportamental
#TCC
#PensamentosAutomáticos
#DistorçõesCognitivas
#ErrosCognitivos
#Rotulação
#Catastrofização

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